За това писаха от fakti.bg.

“Лятото чука на вратата, а вие все още се чудите дали сте във форма? Дали и тази зима сте се поддали на изкушението да похапвате повече и да намалите движенията си до минимум? Дали трябва да отслабнете и как?

Ако търсите ефективни начини да трансформирате тялото си, ние ще ви предложим. Има няколко страхотни упражнения, които ще ви помогнат да стигнете до заветната цел – изваяно тяло. Тези упражнения са лесни, но ефективни и изгарянето на нежеланите калории е гарантирано.

Въпреки това, придържането към тези упражнения не е достатъчно, за да превърне тялото ви в съвършено. Ето защо вие също трябва да се храните здравословно и да получавате нужния ви сън. Не губете ценно време в тюхкане и вайкане, а започнете с тези седем упражнения, които ще ви помогнат да трансформирате тялото си.

1. Скачане на въже.

Един евтин и много лесно преносим уред за упражнения, с който можете да тренирате тялото си на всякъде и по всяко време е въжето за скачане.”

Цялата статия можете да прочетете оттук.

Следете ни и във Фейсбук на:
http://www.facebook.com/#!/pages/Gabrovonewsbg/140586109338730