Ако често боледувате и настивате, ако чувствате слабост, уморявате се бързо, ръцете и краката ви са студени, а косите – падат, възможно е причината да е в ниския хемоглобин, твърдят специалистите. В 90% от случаите виновникът за това е недостигът на желязо в организма. Важният микроелемент, който влиза в състава на хемоглобина,