Главното предназначение на диетата за плодовитост е да повиши овулацията и да помогне на жени, които имат проблем да забременеят. Изготвят я през 1976 г. специалистите от Харвардския университет Хорхе Чаваро и Уолтът Уилет след изследване върху 240 000 жени. Те препоръчват хранителен режим с консумация на повече “добри” (ненаситени) мазнини,