Хроничното лишаване от сън през цялата работна седмица е проблем, засягащ милиони хора. Въпреки познатите рискове, много хора не успяват да се наспят всяка нощ, като причините варират от безсъние до гледане на малки деца или неравномерни работни графици. За да компенсират недостатъчния сън през работната седмица, много хора поспиват с няколко часа отгоре в […]

Материалът Повече сън през уикенда не компенсира недоспиването през седмицата е публикуван за пръв път на kaldata.com.