Колко от нас са могат да изградят здрава връзка? Къде сме се научили? Вкъщи? В училище? Има изкуство и наука, специализирани само в изграждането на перфектната връзка. Тези съвети са написани с цел сериозна връзка .

1. Създайте безопасна среда, в която можете да се доверите и да споделят открито , без да се страхувате .

Не прекъсвайте, дори ако трябва да поставите ръката си върху устата си, за да спрете . Научете се да се карате . Не се наричайте по име. Не се заплашвайте. Извинете се , когато знаете , че трябва. Ако сте твърде ядосани, за да слушате , просто спрете! Отидете в друга стая ,дишайте и се успокойте. После се върнете и продължете разговора.

Запомнете: вашият партньор не е враг .

2 . Разделяйте фактите от чувствата.

Какви чувства изпитвате и какво Ви минава през главата по време на конфликт? Запитайте се дали има нещо от миналото Ви, което в момента на конфронтация да Ви кара да виждате нещата по този начин. Помислете как стоят те за партньора Ви и каква е истината зад тях.

3. Създайте понятието „Ние“

Основата на това да оцелеете заедно е да приемете факта, че можете да съществувате както поотделно, така и заедно. Във връзка всяка една от страните жертва нещо от себе си, за да просъщестувате заедно.

Не е важно дали партньорът Ви е съгласен с Вас за всяко нещо, а да успеете да балансирате, така че и двамата да сте щастливи.

4. Не разчитайте прекалено много на другия.

Не очаквайте партньорът Ви да запълва емоционалните Ви празнини и не опитвайте да запълните неговите. Голяма грешка при двойките е, че разчитат един на друг повече, отколкото на себе си. Никой не е длъжен да Ви помага непрестанно и не го очаквайте от хората. Ако партньорът Ви се опитва да Ви помага не го приемайте за даденост и винаги му показвайте уважение.

5. Питайте, когато не можете да се справите с нещо

Така създавате атмосфера на свързаност и усещането, че се нуждаете от човека до себе си. Няма нищо по-хубаво за някого от това да се чувства нужен.

6. Отделете време на връзката си

Няма значение какви планове имате през седмицата, отделяйте време само за половинката си. Без значение дали ще бъде цял ден или само за няколко часа, в които да сте сами, това е жест, който винаги е важен за една връзка.

Оригиналната статия: Изградете здрава връзка – Sexnovini.com.

Прочети цялата