Пред телевизора изяждаме 40% повече
Другият враг на талията са готовите
бързи храни, сменете ги със салати
Съвременният живот ни залага капана за преяждане на всяка крачка. От машиналното емоционално похапване в отговор на стрес през изкушението на заведенията за бързо хранене, които ни спестяват часовете около готварската печка, до вечерята пред телевизора – почти единствена