Стресът започва много преди да настъпи затормозяващо събитие, доказват учени.
Може да има известна истина в суеверието да внимаваш да не станеш сутринта от леглото с кутсузлийския крак.
Ако започвате деня си с фиксиране в разсъждение, че ви очаква стресиращо ежедневие и ядове, това може да саботира ума ви чак до лягане вчерта.